万座温泉日進館にて、フロアショーと「MANZAP 」

万座温泉日進館に行ってきました‼️
今回は、3泊4日で(o^-‘)b !

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

フロアショー出演(2日目は、びんさんも😁
と、今回は、なななななんと‼️

 

 

 

 

 

 

 

 

MANZAP (マンザップ)by 齋藤應典先生
~スーパーダイエット合宿プラン~に参加😍

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

標高1800Mという高地での筋トレ、
そこに、万座の温泉・ケイ素・食事・といった
素晴らしい条件を活かしてのエクササイズ‼️

 

 

 

 

 

 

 

 

日進館で毎日行われている「健康プログラム」で、運動療法をされている齋藤先生に出会い、初めて施術して戴いた時、すごい身体が蘇った感じがありましたd=(^o^)=b
痛い箇所こそ、運動して治すということを、齋藤先生によって初めて知りました😅😅

今回、ヘブル暦の新年に向けて、
体力作りと、身体をシェイプアップ
(シェイプシフトじゃないよ😱😱😱
を目指して参加しました‼️
なななななんと、英一師の膝痛が完治しました(*ノ゚Д゚)八(*゚Д゚*)八(゚Д゚*)ノィェーィ!
体重はあまり減らなかったのですが、腰回りが5・5センチ減り、軽いです(~▽~@)♪♪♪

 

また、参加したいと思います😍😍😍

 

 

 

 

 

 

 

 

(びんさん、叱られる‼️・・ではありません😅
運動の指導を受けているところです😅)

 

 

おやびんの記事も宜しくね(o^-‘)b !

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